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最近看了兩性相處作家梅姬LU的粉絲專東森購物12小時速達業 ，

每天期待著新文章的發表 ， 不知不覺也養成了一個習慣(天啊~我是中毒了嗎?)

好像沒看到文章就像是少做了一件事

除了兩性相處內容之外，我最喜歡的就是保養品的分享啦~

每個女人都希望自己隨時都在最完美的狀態，

不論是內在還是外在，

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內在的內涵部分就靠自己平時對自己的薰陶啦~

外在的部分就是要讓自己賞心悅目，

愉悅的心情下，做任何事情都會很順利呀!

前陣子在梅姬LU粉絲東森購物12小時速達網頁上看到她介紹的

花蜜酵母賦活原生精華露

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讓我覺得生在這個世界的我也太幸福了吧~

他的質地非常的細緻濕敷完之後非常的滑嫩保濕還帶有點緊實拉提的感覺

真的就像梅姬LU說的細紋真的有變少耶!

尤其是脖子的紋路~真的是差有夠多的辣~

現在東森還有特價，怎麼受得了不快點囤貨呢?

這篇真的很勸敗文，但是真心推薦你使用看看的!

 

 

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日本福岡縣養雞場首驗出禽流感 將撲殺9萬隻雞

日本福岡縣宗像市一處養雞場的雞隻相繼死亡，驗出H5型禽流感病毒，將撲殺這處養雞場9萬多隻雞；這是福岡縣內首度有養雞場驗出禽流感病毒。日本放送協會（NHK）報導，福岡縣宗像市的養雞場業者通報雞隻相繼死亡，檢驗後驗出H5型禽流感病毒，懷疑有可能是高病原性的病毒。福岡縣政府今天在日本時間凌晨5時30分左右召開對策本部會議，決定今天上午開始撲殺這處養雞場飼養的9萬3500多隻雞，要在3天以內撲殺完畢。另外，要求這處養雞場半徑3公里以內地區的雞隻與雞蛋禁止移動到他處，半徑10公里內的雞隻與雞蛋禁止出貨。日本近期禽流感疫情不斷，香川縣從11月5日起，陸續有8處養雞場發生禽流感；鹿兒島縣等處也從野鳥的糞便中驗出禽流感病毒。農林水產省呼籲，徹底做好環境衛生管理。(中央社)

校園露鳥自拍男今起停工 教育局：該解聘就解聘

竟有這樣的老師！台中市議員林祈烽昨天在市政總質詢時，揭露家長陳情有自稱體育老師，在校園教室裸露下身自拍，要求市長盧秀燕查明。教育局長楊振昇今天說，學校調查期間已請這位代課老師停止工作，學校今天召開教評會；一切依法處理，該解聘就解聘，決不寬貸。警方指出，警方在西屯區某國小找到該嫌疑人是代課教師，校方基於慎重決定25日起先停聘；本案涉嫌觸犯法條為刑法妨害風化罪章第234條公然猥褻罪及第235條散佈猥褻影像罪等，依法移送法辦。楊振昇說，這位代課老師過去在這所學校服務3年，相關表現還算正常，依目前掌握消息，照片可能是2年前左右拍攝，時間點不可考，但不管什麼時候拍攝，這種做法非常不應該、非常可惡，會影響學生的身心健全發展，所以他公開宣示，對於這樣的行為，「一定嚴厲徹查！」楊振昇指出，老師這份工作與一般工作不同，符合資格尤其道德標準，應要求更高，這位代課老師就他個人角度來看，已經不適合再當老師。代課老師聘用應要有更進一步規範，目前中央設有不適任教師登錄系統，除此之外，他認為可以有更積極作法，他會向中央教育主管單位反映，因為這是全國都必須重視的議題與現象。

標示豬肉產地即可得知是否含萊劑？藍委：行政院又在騙人民

秋鬥大遊行上周日落幕，反美國進口萊豬成最大公約數。當日行政院也發布新聞稿回應，將會強制標示產地，讓民眾自己選、安心買、放心吃。國民黨立委陳玉珍今日質問，執政黨僅打算標示來源國，如何讓民眾得知豬肉是否含萊劑？行政院有人懂通靈嗎，還是又在騙人民。行政院長李孟諺回應，主要是照國別、貨號來辨識。陳玉珍指出，行政院目前對外的說法是，將標示產地來源國，並會在進口部位各自有貨物編號，美豬不含萊劑大概有70％左右，但這種做法要如何知道是否含萊劑？李孟諺說，若標示台灣豬，那就可以放心，進口的個別廠商可依照契約或意願來標示是否為萊豬。陳玉珍表示，如果是這樣子，那要如何達到「自己選、安心買、放心吃」？要如何買到不含萊劑的豬肉？民眾根本無法藉著標示來判斷。行政院根本在騙人民，李孟諺回應，標示確實有國際慣例和相關規定的問題。陳玉珍質問，蔡英文總統在8月28日宣布開放進口美國萊豬，事前行政院食安辦公室是否知情？辦公室主任許輔回應，在宣布前一周參與籌備規劃。 陳玉珍追問，是蔡總統下命令後你們才去規劃，還是事先評估好給總統方法並陳？李孟諺說，是行政院跨部會討論，食安辦公室參與，依照國際情勢，討論確實有必要開放。

善用胰島素 別讓胰臟過勞 醫師圖解關鍵

「同學們，我被診斷出糖尿病了，大家也要注意身體啊！」阿德在大學同學的群組上留言寫道：「可能是太常熬夜又不運動，畢業十年就胖了20幾公斤。」一看到訊息，同學們紛紛留言：「我們還不到35歲，原來也會得糖尿病啊！」、「唉…我都不敢去檢查！」、「你有什麼症狀嗎？」、「我也胖了25公斤，血糖大概也超標囉。」年紀輕輕罹患糖尿病的消息令人錯愕，同窗好友紛紛表示關心慰問，也都開始擔心自己也會成為糖尿病候選人。年輕型糖尿病患者越來越多童綜合醫院內分泌暨新陳代謝科主任曾耀賢醫師指出，根據目前的診斷標準，若空腹血糖超過126mg/dL，任何時間血糖超過200mg/dL，或糖化血色素（glycated hemoglobin，簡稱為HbA1c）超過6.5%，加上高血糖症狀，即診斷為糖尿病。很多人都認為糖尿病是中老年人才會遇到的問題，然而近年來已有越來越多不到四十歲的青壯年，被檢查出第二型糖尿病。 「大概十個患者中會有一個屬於年輕型的糖尿病，其中男性患者佔的比例較高，」曾耀賢醫師說：「現在年輕型糖尿病患者不僅人數變多，還有個特色，就是這群患者的胰臟功能退化比較快，胰島素的敏感性比較不好，需要積極介入治療，趕緊把血糖控制下來的族群，傳統降血糖藥物也不容易維持血糖穩定，早期積極合併治療或新一代降血糖藥物是保護胰臟功能的策略。」積極介入，改善血糖曾耀賢醫師強調，剛檢查出糖尿病時，醫師都會建議從飲食與運動兩方面著手，來改善血糖。飲食方面要改掉喜歡高油脂、高糖分、高鹽分的飲食習慣，運動方面可以進行有氧運動，讓心跳達到每分鐘130次，每次持續30分鐘，每周運動三到四天，希望可以減掉脂肪與多餘體重。增加肌力訓練亦有助於增加體內細胞對胰島素的敏感度，幫助控制血糖值。其實剛開始血糖偏高時，往往沒有明顯症狀，因此高血糖患者普遍不知道自己血糖值早已超標。直到被檢查出糖尿病時，可能往前回推2年、3年甚至更久，就已持續處於血糖過高卻沒治療的狀態。曾耀賢醫師說，「患者發現有高血糖問題時，常常胰臟已經剩下不到一半的功能。這時候，即便是改變飲食內容，增加運動強度與頻率，由於本身胰臟功能不足，就很難有效率地改善血糖值，需要搭配藥物使用。」曾耀賢主任特別提醒，年紀小於四十歲的族群，較少有固定健康檢查的概念，若發現自己血糖高的時候，常常已是糖尿病比較嚴重的狀況。若糖化血色素HbA1C的數值超過10%，患者不僅是血糖控制的很差，而且連胰臟功能都退化的很快。因此我們在治療糖尿病時，一定要從「保護胰臟，讓胰臟休息」的概念去著手。胰島素可改善血糖並讓胰臟休息在治療糖尿病時，我們一直強調胰臟的健康，究竟胰臟是怎麼調控血糖呢？原來胰臟會分泌「胰島素」這個荷爾蒙進到血液循環裡。有了胰島素的幫忙，葡萄糖便能從血液中進入體內細胞，成為細胞活動的燃料。如此一來，血糖就會下降。 第二型糖尿病患者會有高血糖問題，起因於細胞對胰島素的反應較不敏感，使胰島素無法有效促使細胞利用血糖。這時，身體為了把血糖降下來，胰臟細胞會更努力地分泌胰島素，但是依然成效不彰。隨著糖尿病進展越來越嚴重，胰臟持續過勞，分泌胰島素的量就越來越不足，患者血糖也越來越難控制。過去治療糖尿病時，常常是等患者口服藥吃了兩樣、三樣，卻還控制不好血糖時，才會使用針劑胰島素控制血糖。然而現在發現，在早期診斷糖尿病時，若加上針劑胰島素的輔助，例如胰島素或腸泌素，可以幫助穩定血糖，並讓胰臟獲得休息。這觀念在治療年輕型糖尿病患者時相當重要。曾耀賢主任表示，台灣在利用胰島素治療糖尿病時，有四個「十」的困境。第一個「十」是患者常等到糖化血色素高達「10%」時才接受胰島素注射；第二個「十」是常拖到糖尿病病程達「10年」以上，才開始接受胰島素注射。由於拖到很晚才開始使用胰島素，胰臟沒有早期受到保護、獲得休息，後來功能變得更差。因此第三個「十」，就是血糖控制達標者不到「10%」。第三個「十」是當血糖很高才使用胰島素，造成低血糖的機率也會比較高，可能達「10%」。「過去的觀念常以為要血糖很差才會打針，」曾耀賢主任不斷強調：「其實及早使用胰島素治療過高的血糖，保護胰臟功能，是非常重要的新觀念。」目前胰島素的劑型選擇很多樣，有速效型、短效型、中效型、長效型胰島素，可以視患者需求選用不同的胰島素劑型。例如飯後血糖特別高，可以利用短效的胰島素治療；有些患者需要利用長效型胰島素模擬自然的胰島素基礎濃度，讓整體血糖下降；甚至也有長效加短效不同比例的混合型胰島素，有的各佔50%、50%，有的則以70%、30%的比例，適合不同的族群，患者使用也更加便利。胰島素是身體本來就有、不可或缺的荷爾蒙曾耀賢醫師解釋，很多患者常抱持對胰島素的誤解，而有類似「打胰島素會洗腎、失明」的說法，其實胰島素是我們胰臟本來就會自然產生的荷爾蒙，對身體不會有特別的副作用，甚至在懷孕婦女、一歲幼兒、肝腎不好的患者都可以使用，對肝腎功能的安全性高。糖尿病患會洗腎、失明，乃是長期血糖超標的併發症，與胰島素無關。相反的，若能善用胰島素把血糖控制好，越有機會避免腎臟衰竭、視網膜病變。使用胰島素可能遭遇的問題，是患者注射時間點或劑量沒調整好時，可能導致低血糖。我們通常會配合進食的時間來注射胰島素，假使打完胰島素卻吃很少或沒吃東西，就容易出現低血糖。有些患者則是增加了運動量，身體對胰島素敏感性改善，這時就要調整胰島素的注射量，以免出現低血糖。低血糖會讓患者感到不適，像是血糖值降到70 mg/dL以下，甚至到50 mg/dL以下時，可能出現全身無力、虛弱的感覺。「冒冷汗、視力模糊、發抖、心悸，都可能是低血糖帶來的症狀，」曾耀賢主任提醒：「照顧者若發現患者變得嗜睡、精神不繼，也可能是血糖太低。」若出現這樣的狀況，可以趕緊驗個血糖，然後吃15克糖，大約是三顆方糖，或喝一罐養樂多或一罐濃縮果汁。15分鐘內若沒改善，可再補充第二次的糖份。要減少低血糖發作的次數，最好能規律進食、量血糖。若有運動量增加或飲食量下降的狀況，可以依據血糖值調整胰島素的用量，或搭配使用不同類型的胰島素。曾耀賢醫師回憶，曾經有患者在早上、晚上各打140單位胰島素，一天需要280單位胰島素，因為血糖高舊增加胰島素劑量，反而應該從飲食、運動、注射劑巧著手，這位患者經過指導，調整飲食、運動和避免固定施打部位產生的脂肪增生，漸漸把胰島素劑量調下來，一天只需要80單位胰島素。可見飲食、運動和衛教的配合對糖尿病相當重要。胰島素是幫助控糖的好工具，糖友要好好記錄自己的血糖變動和施打劑量，回診時就能與醫師討論，選擇最適合自己的治療組合！(編輯梁惠明)善用胰島素，控糖護胰臟。(影音/照護線上提供)訂閱影音：中時新聞網文章來源：本文由【照護線上】授權使用: 善用胰島素，穩定血糖、保護胰臟，醫師圖文解說(中時新聞網)

大毅漲幅超車國巨 同業染疫股價喜飆逾半根漲停

華新科（2492）大馬廠自23日開始停工三周，對晶片電阻整體供需造成影響，在轉單效應的聯想之下，晶片電阻股漲勢相對突出，其中大毅（2478）因晶片電阻營收比重達55％，為電阻純度最高的一檔，早盤漲幅超越龍頭廠國巨（2327），一度飆逾半根漲停。國內主要電阻廠包含國巨、大毅、奇力新（2456）以及未上市公司厚聲，國巨為全球第一大電阻廠，產能達1,250億顆，全球市占率達34％，被外資點名是轉單主要受惠者，國巨合併基美之後，晶片電阻營收比重已從30％降至15％。大毅月產能約350億顆，新國巨成軍之後，大毅成為晶片電阻純度最高的被動元件廠，電阻占其營收比重達55％，超過國巨、奇力新；奇力新旗下旺詮在馬來西亞也有廠房，目前不受疫情影響，統計旺詮占奇力新營收比重約20％。大毅今年前三季財報不差，累計前三季營收達40億元，稅後純益6.09億元，已經超越去年獲利，前三季每股盈餘為4.33元。 (工商 )